Vi chất dinh dưỡng (thành phần thường thấy trong Multivitamin, như khoáng chất: Kẽm (Zn), Magie (Mg), Canxi (Ca); Vitamin A, D, E...) - đóng vai trò rất quan trọng trong duy trì sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
Để đảm bảo cơ tể hấp thu đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết, chúng ta thường mua viên bổ sung Multivitamin tại nhà thuốc. Viên uống Vitamin được tiêu thụ đa số được biết đến là Vitamin C với khả năng thúc đẩy hệ miễn dịch và chống các bệnh truyển nhiễm. Nhưng các vitamin và khoáng chất này không hoạt động riêng lẻ chúng có ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến quá trình trao đổi chất cũng như sự hấp thu các vitamin và khoáng chất khác.
Ví dụ: Uống bổ sung Vitamin C có tác dụng thúc đẩy hệ miễn dịch, nhưng cũng đồng thời làm tăng khả năng hấp thu sắt trong cơ thể (đó là lý do tại sao khuyến nghị khi bổ sung sắt để tăng hồng cầu thiếu máu thường dùng chung với Vitamin C) dẫn đến có thể hấp thu quá mức chất sắt.
- Dư sắt sẽ gây trở ngại cho quá trình hấp thu Đồng (Cu) và Kẽm (Zn) 02 khoáng chất cần thiết duy trì toàn vẹn xương khớp.
- Kẽm cần cho quá trình sản xuất Insulin, dư thừa sắt dẫn đến thiếu hụt Kẽm, gây nên bệnh tiểu đường do thiếu Insulin. Nếu sắt tích tụ ở tuyến tụy tuyến đảm trách điều tiết Insulin - sẽ làm tuyến tụy tổn thương.
- Chế độ ăn giàu Đạm (người tập luyện thường dùng thực phẩm giàu đạm), Cafein (có trong Pre-Workout) làm giảm lượng Canxi trong cơ thể. Muốn hấp thu Canxi lại cần Vitamin D, nếu dùng nhiều Canxi lại giảm lượng Magie (Mg), trong đó Magie cần cho quá trình hấp thu Canxi và Vitamin C.
- Chế độ ăn giàu Canxi gây cản trở hấp thu Mangan, Mangan hỗ trợ hấp thu Đạm và chất béo.
Vòng ảnh hưởng của các Vitamin và Khoáng chất phức tạp Chỉ có thể làm giảm sự thiếu hụt vi chất, khó có thể bổ sung đầy đủ. Không nên dùng riêng lẻ một loại Vitamin hay khoáng chất nào riêng lẻ khi chưa có sự chỉ định.
Multivitamin được nghiên cứu với các thành phần theo Daily Value giúp tối ưu hóa cung cấp vi chất cho cơ thể.
Tập luyện chỉ tập trung bổ sung Protein lâu dài gây mất cân bằng nội môi cơ thể, tạo ung nhọt, suy yếu nơi nào đó vì cơ thể phải lấy đi vi chất dự trữ.
Không nên bỏ qua vi chất. Tâm lý dùng một vài ser Đạm vài chục ngàn nhưng lại bỏ qua 1 khẩu phần Multivitamin giá trị vài ngàn.
Vitamin tham gia vào các quá trình chuyển hóa của cơ thể. Cơ thể hầu như không tổng hợp được các Vitamin. Vitamin được cung cấp cho cơ thể chủ yếu từ thức ăn hằng ngày. Tùy mỗi ngày cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ, vài microgram hay vài trăm miligam, nhưng cơ thể không thể thiếu.
Hướng dẫn sử dụng: 01 viên sau bữa ăn chính
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....